晴れ
チャウエンビーチの風は徐々におさまっているものの、まだ少々波があります。早く風もピタっと止んで、波のない美しい海になって欲しいものです。
最近食べすぎなのか、少々太ってきた私。このままではイカン!!とダイエットをすることにした。食事制限だけでは、ある程度満足な体重になったときにリバウンドをする可能性が大なので、エクササイズなので体を引き締めることに。
テレビなどでよくある、ダイエット前の体とダイエット後の体を私も比べたい、と明日水着を着て写真撮影に望む予定。
これで痩せなければ、HPのスタッフ欄の写真、ダイエット前の写真に差し替えるから、と社長。
うぅーん、これは何としても痩せなければ!!頑張ります!!
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