5月9日 サムイ島お天気

5月9日 サムイ島お天気の情報ページです。
今日のサムイ島快晴

気温31度体験温度40度前後

日の出 06:02 日の入り 18:31

昨日体験ムエタイトレーニングに行ってきました

夕方5時から7時の2時間のトレーニングコース
現役ムエタイ選手や、長期滞在の西洋人などに混じってのトレーニング開始!!

最初の15分縄跳びで、すでに汗ダク。。。
その後は、基礎体力作りをして、サンドバック相手に、
ハイキック150回、パンチ300回、アッパー150回、ひざ蹴り200回などなど
とにかくハードメニューでしたが、何とかついて行く事が出来ました(*´∀`)

日頃オフィスワークで鈍っているので、汗をかくスッキリ!!
時間がある方は、ムエタイに挑戦するのも
楽しいタイ体験になるかも!!


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[今日のお天気] 晴れっ!! [気温]  最高気温 34度 / 最低気温 26度  [風の強さ] 9ノット前後 [風向き]  西向き [波の高さ] 0.8m前後 [月齢] 24.71日 小潮です。 サワディかぁ!! 今日もプーケットは良いお天気であります。 最近ナウシカ(漫画の
2010/05/09(日) 16:41:11 | プーケットお天気情報 (+プーケットダイビング情報)